يستخدم مؤقت التنفس لتمارين التنفس بتقنيات مختلفة.
سيساعدك Universal Breathing Timer على التحكم في الوقت أثناء تمارين التنفس.
تمارين التنفس هي أداة قوية للتأثير على الجسم.
تمارين التنفس مفيدة لـ:
- المخ والعقل
- تحسين الصحة
- تصحيح الوزن
يشتمل المؤقت على العديد من ممارسات التنفس المعروفة:
- الاسترخاء
- المواءمة
يمكنك إنشاء ممارسات التنفس الخاصة بك.
اقرأ المزيد
