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呼吸タイマーは、さまざまなテクニックによる呼吸練習に使用されます。
Universal Breathing Timer呼吸練習中の時間を制御するのに役立ちます。
呼吸法は体に影響を与える強力なツールです。
呼吸法は次のような場合に役立ちます。
- 脳と心
- 健康増進
- 重み補正
タイマーには、いくつかのよく知られた呼吸法が含まれています。
- リラクゼーション
- 調和
独自の呼吸法を作成できます。
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